Coaching & Therapie

We hebben allemaal wel eens behoefte aan een luisterend oor, een klankbord, iemand die de juiste vragen stelt, jouw prikkelt of inspireert, een ander perspectief aanreikt, zodat je nieuwe verbindingen in jezelf kan aanleggen waardoor je steviger verankerd kan raken in jezelf en nieuwe stappen kan zetten in jouw leven.

Jij bent immers ook maar mens en verbinding met iemand die even met je meewandelt kan heel veel deugd doen en je nieuwe moed geven om je eigen pad te bewandelen. Zo worstel je misschien met een tekort aan zelfvertrouwen, heb je een laag gevoel van eigenwaarde, loop je tegen allerlei angsten aan, zit je niet lekker in je vel of loop je wat verloren in je eigen leven.

Ik bied een combinatie aan tussen coaching en (gespreks)therapie waardoor we kunnen kijken naar welke stappen jij kan zetten om terug te verankeren in jezelf en verbinding te maken met je innerlijk kompas. Ik geloof stellig dat jij namelijk de antwoorden in jezelf hebt en dat het belangrijk is om dat vertrouwen in jezelf ook te ontwikkelen, een kernstabiliteit waarop je telkens kan terugvallen, wat er ook gaande mag zijn in de wereld rondom en binnenin.

Ik maak gebruik van verschillende tools uit lifecoaching, traumacoaching, gesprekstherapie, mindfulness, lichaamsgerichte en holistische (psycho)therapie, Human Design, Gene Keys, stembevrijding en zangtherapie, afhankelijk van wat jouw specifieke noden zijn, waar je interesse naar uitgaat en wat resoneert met jou. Je blijft op elk moment controle houden over jouw eigen traject en persoonlijke doelstellingen.

Bij mij kan je terecht voor thema’s zoals:

• Persoonlijke ontwikkeling en zelfontplooiing
• HSP (Hoogsensitiviteit)
• Keuzes maken en grenzen stellen
• Zelfvertrouwen en eigenwaarde
• Faalangst en perfectionisme
• Midlifecrisis
• Rouw en verlies
• Zelfreflectie en zelfkennis
• Zelfzorg
• Zingeving en diepere levensvragen

… en meer.

Een sessie duurt 60 minuten en kan online (via Zoom) of offline (bij mij thuis in Gistel) doorgaan.

Investering:

• Losse individuele sessie: €75,00 inclusief 21% B.T.W.
• Pakket van 3 sessies: €195,00 inclusief 21% B.T.W.
• Pakket van 5 sessies: €300,00 inclusief 21% B.T.W.

De betaling dient steeds aan het einde van de sessie te worden voldaan.
Offline sessies kunnen betaald worden via Payconiq, je bankapp of contant (liefst met gepast geld). Online sessies kunnen betaald worden via een betalingslink die ik jou aan het einde van de sessie via de Zoom chat geef (Bancontact, iDeal, Paypal of creditcard).